При покупке офисного кресла необходимо правильно сделать правильный выбор, который влияет на эффективность работы, здоровье сидящего. Однако покупка правильного кресла – это не все.
Нужно еще правильно отрегулировать его, если же эти регулировки имеются.
Современные кресла для офиса могут иметь регулировки по глубине и высоте сидения, регулировки угла наклона спинки, подлокотников, и др. В дорогостоящих моделях креслах для офиса угол наклона сидения и спинки может меняться одновременно, предлагается большой выбор всевозможных настроек. У моделей эконом-класса и «премиум» класса присутствует регулировка высоты кресла для офиса.
Это важная настройка, позволяющая занять сидящему в кресле удобную, правильную позу для длительной работы. Она уменьшает нагрузку на спину, обеспечивает удобство работы за ПК. Часто высота регулируется с помощью газлифта (специальное пневматическое устройство).
Данный механизм обеспечивает наличие амортизации, позволяет регулировать высоту без особых усилий.
Необходимо попробовать все уровни высоты. Если колени окажутся согнутыми под прямым углом, ноги будут ровно стоять на полу, локти будут находиться на высоте стола, то это означает, что кресло отрегулировано правильно. Важным параметром для регулировки кресла является угол наклона спинки.
Удобно, когда спинка повторяет движение спины сидящего в кресле человека, то есть наклоняется назад и вперед. Это обеспечивается при помощи специального механизма качания.
Иными словами, при необходимости вы можете раскачиваться на этом кресле. «Топ ган» является весьма популярным механизмом качания. При настройке спинки кресла для офиса важно особое внимание уделить пояснице.
Поддержка поясницы должна быть качественной. Неплохо, если для ее поддержки будет использоваться специальный валик. Требуется отдать предпочтение тем моделям офисных кресел, которые регулируются по высоте и глубине посадки.
Офисное кресло следует настроить так, чтобы расстояние между краем сидения и сгибом коленей при плотной посадке было от 5 до 10 сантиметров. Для офисных кресел «премиум» класса характерна настройка положения подлокотников.
При ее правильной настройке мышцы плечевого пояса не будут уставать. Если же высоту подлокотников отрегулировать невозможно, то вам будет некомфортно работать длительный промежуток времени.
